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【食べて美しく!】食からの紫外線対策とその方法!!

2017年5月28日 カテゴリー:La vie Bell(ラ・ヴィベル)について

食がもたらすインナービューティー!


この時期から、髪や肌に影響を及ぼす紫外線



日傘やUVケア用品だけでは肌の表面のみのケアでしかありません。

食べ物を摂取することによって、髪や肌を紫外線から守る事が必要です!!

では、どんな食べ物が紫外線対策に良いのかをご紹介したいと思います。

抗酸化作用・メラニンの抑制作用・ミネラルを多く含む食材を選ぶ。


・ピタヤ
・パッションフルーツ
・パイナップル
・リンゴ
・レモン

これらが、肌の抗酸化作用(老化防止)美白効果に有効なメラニン色素形成の抑制効果などの効果が期待できます!!

しかも、浮腫み防止や熱中症予防の効果も!!

石井
読んでるだけでもかなり効果ありそうですねw


石井的、紫外線対策オススメ食材!!


先日、ご紹介したこちら↓↓↓



アスタセンタ酵素ドリンク!!!

【関連記事】


こちらの酵素ドリンクにはを身体の内側から老化を防ぐ、

いわば、身体の中から若返る大人の酵素ドリンクなんです!!

720ml 価格3500円(税別)

7倍に希釈して飲むのですが、炭酸で割ったり、ビールと混ぜたり!!
夏はかき氷のシロップにも良いかもです!!

石井
美味しく続けやすいのも良いですね♩


紫外線は内側からの予防対策と外側からの予防対策で乗り切りましょう!!

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☆滋賀県守山市小島町1662-3

La vie Belle(ラ・ヴィベル)

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